Valget af kontaktlinser afhænger af sikkerhed og din livsstil. Du skal tage højde for følgende punkter, afhængigt af hvilken sport du dyrker: Bløde kontaktlinser har en tendens til at sidde bedre fast end hårde, iltgennemtrængelige kontaktlinser og briller. Især squash er farligt for øjnene, fordi boldens størrelse passer perfekt ind i øjenhulen. Du bør derfor stadig bruge beskyttelsesbriller, hvis du bruger kontaktlinser. Kontaktlinser er nok ikke det ideelle valg til svømning, da du skal have tætsiddende svømmebriller på for at forhindre, at de falder ud (nogle mener også, at man har større risiko for at få øjenbetændelse, når man svømmer med bløde kontaktlinser). Hvis du er nødt til at bruge svømmebriller, er det en god ide at købe et par svømmebriller med styrke, og så behøver du ikke bekymre dig om at tabe dine kontaktlinser.