Røde øjne

Hvorfor er mit øje rødt? Årsager til røde øjne

Når det gælder årsagerne til røde øjne, kan du tage det roligt, hvis øjet er rødt uden smerter. Det skyldes sandsynligvis en mild øjenlidelse som øjenbetændelse (konjunktivitis) eller et bristet blodkar (subkonjunktival hæmoragi). Disse tilstande påvirker sjældent dit syn og går ofte over af sig selv inden for en uge eller to med minimal indgriben. Dog er der andre årsager til røde øjne, som kan være mere alvorlige.

• Iritis: Regnbuehindebetændelse er en inflammation i iris (regnbuehinden), den farvede del af øjet. Du kan få røde øjne, opleve lysfølsomhed, sløret syn og/eller hovedpine.

• Blefaritis (betændelse af øjenlågsranden): En almindelig tilstand, som giver røde, hævede og irritererede øjenlåg.

• Anterior uveitis: Inflammation i iris (den farvede del af øjet). Tilstanden kan give øjensmerter, lysfølsomhed, flydere og/eller synsproblemer.

• Sår på hornhinden: Et hornhindesår kan give rødme, lysfølsomhed og en fornemmelse af at have noget i øjet (fremmedlegemefornemmelse). Alvorlige tilstande kan føre til permanent synstab, hvis de ikke behandles.

• Grøn stær: Grøn stær kan skyldes en stigning i øjentrykket, der resulterer i rødme, smerter, kvalme, haloer omkring lys og sløret syn. Grøn stær kan føre til permanent synstab, hvis ubehandlet.

• Rift på øjet: Rødme og smerte kan være forårsaget af fremmedlegemer som grus eller sand i øjet.

• Tørre øjne: Utilstrækkelig eller dårlig kvalitet af tåreproduktion kan føles ubehageligt og give røde og ømme øjne. Som regel er det let at behandle med øjendråber og god egenbehandling.

• Bygkorn: En lille, smertefuld knude/knop på øjenlågets inder‑ eller yderside kan give øjne, der bliver røde og løber i vand.

• Scleritis: En form for øjenbetændelse i senehinden, der ofte forekommer i forbindelse med autoimmune sygdomme såsom leddegigt og Lupus (bindevævsbetændelse)

• Misbrug af alkohol og/eller stoffer: Alkohol‑ og stofmisbrug kan få pupillerne til at udvide sig. Det resulterer i røde, blodskudte øjne, som i nogle tilfælde kan blive kroniske.

Sådan behandler du røde øjne

I mange tilfælde vil røde øjne gå væk af sig selv i løbet af få dage uden behandling. Afhængigt af årsagen kan der dog være forskellige behandlinger, der kan hjælpe med at lindre symptomerne og reducere ubehaget. Ved alvorlige kroniske eller smertefulde røde øjne, kan det være nødvendigt med yderligere undersøgelser og fortsat behandling.

Hjemmebehandling og egenomsorg

• Øjendråber: Øjendråber i håndkøb kan bruges til at fugte tørre øjne og lindre irritation. Der findes en række forskellige produkter, så se efter dem, der er til røde, tørre eller irriterede øjne, afhængigt af din tilstand.

• Kolde omslag: Hvis du forsigtigt lægger et koldt omslag over dine øjenlåg, kan det hjælpe med at reducere inflammation og rødme. Især hvis du lider af øjenallergi/høfeber, hvor øjnene klør.

• Allergimedicin: Hvis en allergisk reaktion er årsagen til dine røde øjne, kan antihistamin medicin hjælpe med at dæmpe den allergiske reaktion og lindre symptomerne.

Medicinsk behandling

• Receptpligtig medicin: Hvis håndkøbsmedicin ikke hjælper, eller hvis problemet er tilbagevendende, kan din praktiserende læge udskrive receptpligtig behandling af røde øjne. Det kan være i form af antibakterielle øjendråber, anti‑allergiske øjendråber, øjendråber med steroid (binyrebarkhormon) eller øjensalver.

Sådan forebygger du røde øjne

Det er usandsynligt, at du helt kan undgå røde øjne, da der er mange forskellige faktorer, der kan forårsage dem. Men der er nogle gode vaner, som kan hjælpe med at forebygge nogle af de typisk udløsende årsager:

• Få nok søvn: Vågner du jævnligt op med røde øjne? Træthed fører ofte til tørre, røde øjne, så rødmen kan være et tegn på, at du ikke får nok søvn. Prøv at få mellem 7 og 9 timers søvn hver nat.

• Tag regelmæssige skærmpauser: Hvis dine øjne bliver irriterede af at stirre på en computer, tv‑ eller telefon‑skærm, så hold en pause. Giv jævnligt dine øjne mulighed for at få hvile.

• Drik nok vand: At få nok vand er lige så vigtigt for vores øjensundhed, som det er for næsten alle andre dele af vores krop. Dehydrering kan føre til nedsat tåreproduktion og irritation, så sørg for at få rigeligt med væske i løbet af dagen.

• Regelmæssige synstests: At få undersøgt dit syn regelmæssigt vil hjælpe med at opdage eventuelle synsproblemer og andre øjentilstande, der kan genere dine øjne.